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有料記事、動画など情報を売るなんて前時代的。
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パーソナルトレーナーはそんな仕事です。
現役パーソナルトレーナー新井野浩司が惜しみなく基本から最新情報まで日々ブログでお届け致します。

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クリーンをする時にスタートが上手く決まらずもたついてしまうエラーの修正方法”2ndポジションを理解する”

今回はウェイトリフティングを行う上で欠かせない、2ndポジションについて解説していきます。 クリーンやスナッチ続きを読む “クリーンをする時にスタートが上手く決まらずもたついてしまうエラーの修正方法”2ndポジションを理解する””

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